Fatigue passagère ou besoin de compléter vos apports ?

Vous vous sentez moins énergique ou recherchez une formule ciblée en vitamines du groupe B ? Kersiens Vitamines B9 + B12 apporte deux vitamines sous des formes actives méthylées : la vitamine B9 Quatrefolic® et la vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine.

Les vitamines B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue, participent au fonctionnement normal du système immunitaire et interviennent dans la formation normale des globules rouges. Elles sont également impliquées dans le fonctionnement du système nerveux et dans les fonctions psychologiques normales.

Kersiens était auparavant connu sous les noms Nature Attitude et Pharm Nature.

Cette formule correspond-elle à votre besoin ?

Ce complément peut être intéressant si :

• vous traversez une période de fatigue passagère ;
• votre alimentation est peu variée ou apporte peu de vitamines B9 et B12 ;
• vous recherchez une formule courte et ciblée plutôt qu’un multivitamines ;
• vos besoins nutritionnels sont augmentés et ont été identifiés par un professionnel de santé ;
• vous souhaitez utiliser des vitamines B9 et B12 sous des formes méthylées ;
• vous prenez un traitement ou présentez une situation pouvant diminuer l’assimilation de la vitamine B12, après avis médical.

Une fatigue persistante ne doit toutefois pas être automatiquement attribuée à un manque de vitamines. Une carence en B9 ou en B12 se confirme idéalement par une évaluation médicale et, si nécessaire, une analyse sanguine.

Deux vitamines sous des formes actives méthylées

La formule apporte pour une gélule :

• Vitamine B9 : 500 µg, soit 250 % des valeurs nutritionnelles de référence ;
• vitamine B12 : 2,5 µg, soit 100 % des valeurs nutritionnelles de référence.

La vitamine B9 est présente sous forme d’acide 5-méthyltétrahydrofolique, apporté par le sel de glucosamine breveté Quatrefolic®. La vitamine B12 est apportée sous forme de méthylcobalamine.

Ces deux formes sont déjà méthylées et peuvent être directement utilisées dans les différentes voies métaboliques de l’organisme. 

Quels effets peut-on attendre ?

Kersiens Vitamines B9 + B12 contribue à :

• réduire la fatigue ;
• soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire ;
• participer à la formation normale des globules rouges ;
• maintenir un métabolisme normal de l’homocystéine ;
• soutenir le fonctionnement normal du système nerveux ;
• contribuer à des fonctions psychologiques normales.

Les vitamines B9 et B12 interviennent également dans le processus de division cellulaire. La vitamine B12 contribue en plus au métabolisme énergétique normal.

L’effet ressenti dépend de vos apports alimentaires et de l’existence d’un déficit. En l’absence de manque, une supplémentation ne provoque pas nécessairement de regain d’énergie immédiat.

Comment prendre Kersiens Vitamines B9 + B12 ?

Prenez une gélule par jour avec un grand verre d’eau, au cours d’un repas.

Le flacon de 30 gélules correspond à une cure de 30 jours. La durée de la supplémentation doit être adaptée à votre situation, en particulier si une carence a été diagnostiquée.

Conseil de nos équipes Paraplus

Prenez la gélule chaque jour au même moment, par exemple au petit-déjeuner, afin de faciliter la régularité de la cure.

Si votre fatigue s’accompagne de pâleur, d’essoufflement, de fourmillements, de troubles de la mémoire ou de difficultés de concentration persistantes, consultez un médecin. Ces signes peuvent nécessiter un bilan et une prise en charge plus fortement dosée qu’un simple complément alimentaire.

Points clés

• Marque : Kersiens, anciennement Nature Attitude et Pharm Nature
• Besoins : fatigue et apports ciblés en vitamines B9 et B12
• Vitamine B9 : Quatrefolic®, 500 µg
• Vitamine B12 : méthylcobalamine, 2,5 µg
• Posologie : une gélule par jour
• Durée : 30 jours
• Public : adulte
• Format : 30 gélules
• Allergène : poisson
• Fabrication : France

Trois produits à comparer selon votre besoin

Kersiens Vitamines Naturelles – 30 gélules

Une alternative plus complète apportant 11 vitamines, à privilégier lorsque la recherche porte sur un soutien multivitaminé global plutôt que sur un apport ciblé en B9 et B12.

Kersiens Magnésium Bisglycinate Chélaté – 60 gélules

À envisager lorsque la fatigue s’accompagne de nervosité ou de tensions musculaires et que les apports alimentaires en magnésium sont insuffisants.

Kersiens Oméga 3 Premium EPA DHA – 60 capsules

Une formule destinée aux personnes consommant peu de poissons gras et souhaitant compléter leurs apports en EPA et DHA.

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