Vous avez du mal à trouver le sommeil malgré une sensation de fatigue ? Kersiens Premier Sommeil associe de la mélatonine, de la L-ornithine et des peptides marins pour accompagner les adultes confrontés à des difficultés d’endormissement passagères.
Kersiens était auparavant connu sous les noms Nature Attitude et Pharm Nature.
À qui s’adresse Kersiens Premier Sommeil ?
Ce complément alimentaire peut vous correspondre si :
- vous mettez régulièrement du temps à vous endormir ;
- votre rythme de sommeil est momentanément décalé ;
- vous traversez une période de stress ou de changements d’horaires ;
- vous avez du mal à retrouver une routine après un voyage ;
- vous recherchez une formule ciblée sur l’endormissement.
Premier Sommeil agit principalement sur le temps nécessaire pour s’endormir. Il sera moins adapté si votre difficulté concerne surtout des réveils nocturnes répétés, un réveil très précoce ou un sommeil non réparateur. Dans ce cas, la cause du trouble doit être recherchée afin de choisir une solution plus appropriée.
Comment Kersiens Premier Sommeil agit-il ?
La formule repose sur trois actifs complémentaires :
- la mélatonine, une hormone naturellement impliquée dans la régulation du rythme veille-sommeil ;
- la L-ornithine, un acide aminé présent à hauteur de 300 mg par dose journalière ;
- PEPTIDYSS®, un hydrolysat de poisson apportant des peptides marins.
La dose journalière de deux gélules apporte 1,8 mg de mélatonine. La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement lorsque 1 mg est consommé peu avant le coucher.
Elle contribue également à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire. Cet effet est obtenu avec au moins 0,5 mg pris peu avant le coucher le premier jour du voyage, puis pendant les quelques jours suivant l’arrivée.
Quels effets peut-on attendre ?
Kersiens Premier Sommeil Mélatonine aide à avancer le signal biologique du coucher lorsque l’endormissement est momentanément perturbé. L’effet est attendu dès la prise, mais il ne s’agit pas d’un médicament hypnotique ni d’un traitement de l’insomnie chronique.
La mélatonine ne compense pas un temps de sommeil insuffisant, des horaires très irréguliers ou une exposition prolongée aux écrans le soir. Son efficacité sera plus cohérente si elle est associée à une heure de coucher régulière et à une diminution de la lumière en fin de soirée.
Le flacon de 60 gélules permet une utilisation pendant 30 jours à raison de deux gélules chaque soir.
Conseils d’utilisation
Prendre 2 gélules par jour au moment du coucher, avec un grand verre d’eau.
Pour accompagner un décalage horaire, la marque conseille 1 gélule avant le coucher le premier jour du voyage, puis les jours suivant l’arrivée si nécessaire.
Conseil de nos équipes Paraplus : prenez Kersiens Premier Sommeil lorsque vous êtes prêt à dormir et prévoyez une nuit suffisamment longue. Une heure avant le coucher, réduisez la luminosité, évitez les écrans et conservez autant que possible des horaires réguliers. Si les troubles durent plus de quelques semaines, demandez conseil à un professionnel de santé plutôt que de prolonger la cure sans en rechercher la cause.
Les produits complémentaires conseillés par Paraplus
Kersiens Magnésium Bisglycinate
Le magnésium peut accompagner les périodes de fatigue et de tension nerveuse lorsque celles-ci compliquent la détente en fin de journée.
Kersiens Calme Sérénité
Cette formule est davantage orientée vers le stress et l’équilibre émotionnel ; demandez conseil avant de l’associer à Premier Sommeil ou à un traitement.
Puressentiel Spray Aérien Sommeil Détente
Ce spray d’ambiance accompagne le rituel du coucher grâce à une synergie aromatique, sans ajouter une seconde dose de mélatonine.
Retrouvez les autres références de la collection Kersiens et nos solutions de la collection Sommeil et Relaxation.
Pourquoi commander sur Paraplus.fr ?
Commander Kersiens Premier Sommeil 60 gélules sur Paraplus.fr vous permet de bénéficier d’une sélection spécialisée en parapharmacie et de conseils pour choisir une solution adaptée à votre type de difficulté. Profitez également de la livraison rapide en France et du Click & Collect dans notre parapharmacie d’Eybens.
Attention : en raison de la réglementation applicable à la mélatonine, ce produit ne peut pas être expédié en Belgique.
Vous avez du mal à trouver le sommeil malgré une sensation de fatigue ? Kersiens Premier Sommeil associe de la mélatonine, de la L-ornithine et des peptides marins pour accompagner les adultes confrontés à des difficultés d’endormissement passagères.
Kersiens était auparavant connu sous les noms Nature Attitude et Pharm Nature.
À qui s’adresse Kersiens Premier Sommeil ?
Ce complément alimentaire peut vous correspondre si :
- vous mettez régulièrement du temps à vous endormir ;
- votre rythme de sommeil est momentanément décalé ;
- vous traversez une période de stress ou de changements d’horaires ;
- vous avez du mal à retrouver une routine après un voyage ;
- vous recherchez une formule ciblée sur l’endormissement.
Premier Sommeil agit principalement sur le temps nécessaire pour s’endormir. Il sera moins adapté si votre difficulté concerne surtout des réveils nocturnes répétés, un réveil très précoce ou un sommeil non réparateur. Dans ce cas, la cause du trouble doit être recherchée afin de choisir une solution plus appropriée.
Comment Kersiens Premier Sommeil agit-il ?
La formule repose sur trois actifs complémentaires :
- la mélatonine, une hormone naturellement impliquée dans la régulation du rythme veille-sommeil ;
- la L-ornithine, un acide aminé présent à hauteur de 300 mg par dose journalière ;
- PEPTIDYSS®, un hydrolysat de poisson apportant des peptides marins.
La dose journalière de deux gélules apporte 1,8 mg de mélatonine. La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement lorsque 1 mg est consommé peu avant le coucher.
Elle contribue également à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire. Cet effet est obtenu avec au moins 0,5 mg pris peu avant le coucher le premier jour du voyage, puis pendant les quelques jours suivant l’arrivée.
Quels effets peut-on attendre ?
Kersiens Premier Sommeil Mélatonine aide à avancer le signal biologique du coucher lorsque l’endormissement est momentanément perturbé. L’effet est attendu dès la prise, mais il ne s’agit pas d’un médicament hypnotique ni d’un traitement de l’insomnie chronique.
La mélatonine ne compense pas un temps de sommeil insuffisant, des horaires très irréguliers ou une exposition prolongée aux écrans le soir. Son efficacité sera plus cohérente si elle est associée à une heure de coucher régulière et à une diminution de la lumière en fin de soirée.
Le flacon de 60 gélules permet une utilisation pendant 30 jours à raison de deux gélules chaque soir.
Conseils d’utilisation
Prendre 2 gélules par jour au moment du coucher, avec un grand verre d’eau.
Pour accompagner un décalage horaire, la marque conseille 1 gélule avant le coucher le premier jour du voyage, puis les jours suivant l’arrivée si nécessaire.
Conseil de nos équipes Paraplus : prenez Kersiens Premier Sommeil lorsque vous êtes prêt à dormir et prévoyez une nuit suffisamment longue. Une heure avant le coucher, réduisez la luminosité, évitez les écrans et conservez autant que possible des horaires réguliers. Si les troubles durent plus de quelques semaines, demandez conseil à un professionnel de santé plutôt que de prolonger la cure sans en rechercher la cause.
Les produits complémentaires conseillés par Paraplus
Kersiens Magnésium Bisglycinate
Le magnésium peut accompagner les périodes de fatigue et de tension nerveuse lorsque celles-ci compliquent la détente en fin de journée.
Kersiens Calme Sérénité
Cette formule est davantage orientée vers le stress et l’équilibre émotionnel ; demandez conseil avant de l’associer à Premier Sommeil ou à un traitement.
Puressentiel Spray Aérien Sommeil Détente
Ce spray d’ambiance accompagne le rituel du coucher grâce à une synergie aromatique, sans ajouter une seconde dose de mélatonine.
Retrouvez les autres références de la collection Kersiens et nos solutions de la collection Sommeil et Relaxation.
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Attention : en raison de la réglementation applicable à la mélatonine, ce produit ne peut pas être expédié en Belgique.
