Manque de soleil, fragilité osseuse ou immunité affaiblie ?

Vous vous exposez peu au soleil ? Vous souhaitez préserver votre capital osseux avec l’âge ou pendant la ménopause ? Vous recherchez un apport concentré en vitamine D pour soutenir votre immunité et vos muscles ? Kersiens Vitamines D3 + K2 Synergie Optimale associe deux vitamines complémentaires impliquées dans le maintien d’une ossature normale.

Chaque gélule fournit 50 µg de vitamine D3, soit 2 000 UI et 1 000 % des valeurs nutritionnelles de référence, ainsi que 180 µg de vitamine K2-MK7, soit 240 % des VNR.

La vitamine D3 contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore. Elle participe également au maintien des os, des dents, de la fonction musculaire et du fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale et à une coagulation sanguine normale.

Kersiens, anciennement Nature Attitude et Pharm Nature.

Quels effets peut-on attendre ?

Cette supplémentation ne procure généralement pas de sensation immédiate. Elle aide à maintenir les fonctions physiologiques dépendantes des vitamines D et K, particulièrement lorsque les apports ou l’exposition solaire sont insuffisants.

La formule contribue :

• au maintien d’une ossature et d’une dentition normales ;

• à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium ;

• au maintien d’une fonction musculaire normale ;

• au fonctionnement normal du système immunitaire ;

• au maintien d’une calcémie normale ;

• à une coagulation sanguine normale.

Un dosage de vitamine D peut être utile en cas de suspicion de carence, notamment chez les personnes âgées, peu exposées au soleil, à peau foncée ou présentant certaines pathologies digestives. Une carence importante nécessite un accompagnement médical et parfois un protocole différent.

Pourquoi associer les vitamines D3 et K2 ?

La vitamine D3 favorise l’absorption digestive du calcium et contribue au maintien d’un taux normal de calcium dans le sang. La vitamine K2 intervient dans l’activation de protéines participant au métabolisme osseux.

La vitamine D est ici apportée sous forme de cholécalciférol issu de lanoline de mouton. La vitamine K2 est présente sous forme de ménaquinone-7, également appelée MK-7.

Cette formule est fortement dosée : 50 µg de vitamine D3 représentent la moitié de la limite supérieure quotidienne fixée à 100 µg pour un adulte. Cette concentration peut être intéressante lorsque les besoins sont identifiés, mais elle impose d’éviter les cumuls avec d’autres produits contenant de la vitamine D.

Est-ce le bon complément pour moi ?

Cette formule peut vous correspondre si :

• vous êtes peu exposé au soleil ;

• vous souhaitez soutenir votre capital osseux ;

• vous êtes en période de ménopause ou d’avancée en âge ;

• vous recherchez un soutien de la fonction musculaire ;

• votre alimentation apporte peu de vitamine D ;

• un professionnel vous a conseillé un apport quotidien de 2 000 UI.

Elle sera moins adaptée si vous recherchez une supplémentation légère ou ponctuelle, une formule destinée à un enfant de moins de 10 ans ou un produit végétalien. La vitamine D3 provient de lanoline et l’enveloppe contient de la gélatine marine de poisson.

Conseil de nos équipes Paraplus : vérifiez la composition de vos autres compléments avant de commencer la cure. Les multivitamines, produits pour l’immunité, compléments pour la ménopause et formules osseuses contiennent fréquemment déjà de la vitamine D.

Contre-indications et précautions

Ce complément est déconseillé en cas de prise simultanée d’un traitement anticoagulant, notamment un antivitamine K comme la warfarine, l’acénocoumarol ou la fluindione. La vitamine K peut diminuer l’efficacité de ces médicaments et augmenter le risque de formation d’un caillot. Ne commencez pas la cure sans l’autorisation de votre médecin ou pharmacien si vous prenez un anticoagulant.

Demandez également un avis médical en cas :

• d’hypercalcémie ou d’excès de calcium dans les urines ;

• d’antécédents de calculs rénaux ;

• d’insuffisance rénale ;

• de sarcoïdose ou d’hyperparathyroïdie ;

• de traitement contenant déjà de la vitamine D ou du calcium ;

• de grossesse ou d’allaitement.

Le produit est déconseillé aux enfants de moins de 10 ans. Il contient du poisson et ne convient pas aux personnes allergiques au poisson.

Un excès prolongé de vitamine D peut provoquer une augmentation du calcium sanguin, avec notamment des nausées, une soif importante, des urines fréquentes ou une faiblesse inhabituelle. Respectez strictement la dose recommandée.

Points clés

• Objectifs : capital osseux, muscles et immunité

• Vitamine D3 : 50 µg, soit 2 000 UI et 1 000 % des VNR

• Vitamine K2-MK7 : 180 µg, soit 240 % des VNR

• Posologie : une gélule par jour

• Durée du flacon : deux mois

• Public : adulte et enfant de plus de 10 ans

• Origine D3 : lanoline de mouton

• Enveloppe : gélatine marine de poisson

• Contenance : 60 gélules

• Contre-indication majeure : traitement anticoagulant

Trois produits complémentaires

• Kersiens Magnésium Bisglycinate Chélaté 60 gélules : complète la routine en soutenant la fonction musculaire, le système nerveux et le maintien des os, sans ajouter de vitamine D ou K.

• Kersiens Calcium Bisglycinate Chélaté 60 gélules : à envisager uniquement si les apports alimentaires en calcium sont insuffisants ou sur conseil professionnel. Il n’est pas utile de supplémenter systématiquement le calcium.

• Granions Collagène, Acide Hyaluronique, Calcium et Magnésium : formule plus globale pour les os, les muscles et la peau. Elle constitue une autre approche ; vérifiez les apports cumulés en calcium et magnésium avant association.

Retrouvez également tous les compléments alimentaires Kersiens.