
La vitamine C joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique, aidant à réduire la fatigue - Elle est également cruciale pour maintenir le bon fonctionnement du système immunitaire, renforçant ainsi les défenses de l'organisme - De plus, grâce à ses propriétés antioxydantes, elle protège les cellules contre les effets nocifs du stress oxydatif
La vitamine C joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique, aidant à réduire la fatigue - Elle est également cruciale pour maintenir le bon fonctionnement du système immunitaire, renforçant ainsi les défenses de l'organisme - De plus, grâce à ses propriétés antioxydantes, elle protège les cellules contre les effets nocifs du stress oxydatif