Soins anti-acné : retrouver une peau saine et purifiée
L’acné et les imperfections peuvent apparaître à tout âge. Certains facteurs comme les hormones, le stress, une routine de soin inadaptée ou encore l’hygiène de vie peuvent accentuer ce phénomène.
Découvrez nos astuces pour une hygiène visage acné compatible avec la peau grasse, et nos solutions anti-boutons pour retrouver une peau nette, lisse et saine.
Acné : hausse et types de peaux concernés
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’acné ne touche pas uniquement les adolescents. Elle peut également se déclencher ou s’accentuer à l’âge adulte, même en cas de peau sensible, en raison de divers facteurs comme des changements hormonaux, des bactéries ou encore des réactions inflammatoires dues à l’alimentation, certains produits, l’exposition aux UV…
Tous les types de peau peuvent être impactés par l’acné. Généralement, les boutons, points noirs et imperfections touchent majoritairement les peau grasses ou mixtes, qui ont tendance à produire trop de sébum.
Les peaux acnéiques doivent être entretenues avec des soins du visage adaptés, qui vont la purifier et la nettoyer au quotidien sans l’agresser.
Routine anti-acné : les bons gestes à adopter
L’hygiène est un geste à mettre en place au quotidien de façon régulière pour prendre soin de sa peau. Les routines anti-acné nécessitent un nettoyage en profondeur pour retirer toutes les particules et les toxines accumulées chaque jour suite à l’exposition aux agressions extérieures, mais aussi un traitement de fond efficace pour atténuer et prévenir les imperfections.
Nettoyer la peau en douceur sans l’agresser
Le nettoyage quotidien de la peau possède un véritable impact sur les peaux acnéiques. Il permet d’obtenir un base saine et propre avant l’application des soins anti-boutons.
Les produits nettoyants pour peaux grasses se présentent souvent sous forme de gel moussant ou d’eau micellaire purifiante. Il est important de privilégier des formules sans savon à pH neutre, pour limiter les sensations d’assèchement et de tiraillement.
Certains actifs comme le zinc, l’acide salicylique ou encore l’argile blanche, souvent utilisés dans les nettoyants anti-imperfections, sont recommandés pour assainir la peau tout en douceur.
Traiter les boutons avec des soins adaptés
Une fois le nettoyage terminé, la peau est propre, et prête à recevoir un soin adapté. Les sérums et crèmes spécifiques pour peaux acnéiques doivent être purifiants, pour une action ciblée et des résultats durables. Les soins localisés permettent de traiter et de réduire les imperfections, mais aussi de prévenir leur apparition. Jour après jour, les pores se resserrent, les excès de sébum diminuent, les brillances disparaissent.
Cette routine sérum et crème anti-imperfection peut être complétée avec un masque purifiant à appliquer et laisser poser quelques minutes une à deux fois par semaine. Ils offrent un nettoyage en profondeur, matifient la peau et réduisent l’inflammation de boutons et points noirs.
Hydrater et protéger la peau grasse
Les peaux grasses à imperfections ont aussi besoin de douceur et d’hydratation, surtout si elles sont sensibles. Pour cela, il est important de toujours appliquer une crème hydratante légère et non comédogène, avec une texture adaptée selon la saison : gel crème l’été, et crème l’hiver pour plus de confort.
En cas d’exposition au soleil, il est nécessaire d’utiliser un soin SPF pour protéger la peau des UV, responsables du vieillissement prématuré, de l’apparition de rides et ridules, mais aussi de l’épaississement de la cornée, qui peut engendrer par la suite des boutons.
Formats et textures : comment faire le bon choix?
Il existe toutes sortes de textures et de formats de soins anti-acné à choisir en fonction de plusieurs facteurs : le type de peau, la saison, les préférences…
Pour les peaux sensibles qui ont tendance à tirailler après le nettoyage, il est recommandé de privilégier le confort, avec une crème riche pour la nuit, ou les saisons froides. En journée, lorsque la peau produit plus de sébum, par exemple en cas de chaleur ou d’exposition au soleil, les textures gel ou fluide sont plus adaptées. Elles permettent de limiter les brillances et les excès de sébum des peaux grasses.
Enfin, en traitement local, les soins sous forme de stick ou les bases correctrices peuvent aider à réduire les boutons de façon rapide et ciblée.
Conseils experts pour limiter les imperfections
Les piliers pour entretenir correctement une peau acnéique : nettoyage, soins, alimentation et hygiène de vie.
Mettre en place une routine rigoureuse
La routine de soins idéale pour les peaux grasse à tendance acnéique doit être rigoureuse, appliquée matin et soir et avec les bons produits :
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Matin : nettoyer la peau avec un gel moussant ou une eau micellaire purifiante pour retirer les excès de sébum, peaux mortes et toxines accumulées pendant la nuit, tonifier avec une lotion purifiante, et hydrater avec un soin léger, avec SPF de préférence;
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Soir : démaquiller et nettoyer la peau pour retirer toutes les particules de maquillage, mais aussi la pollution et les radicaux libres, purifier avec un sérum ou un soin localisé, appliquer une crème anti-imperfections adaptée.
Une à deux fois par semaine, un gommage doux et un masque anti-imperfections peuvent compléter la routine et limiter l’apparition de boutons et points noirs.
Alimentation et hygiène de vie
L’alimentation possède un fort impact sur l’apparition de boutons, rougeurs et autres imperfections.
Pour garder une peau saine et réduire les inflammations, il est conseillé de limiter les sucres raffinés et les produits allergènes et inflammatoires (produits laitiers, gluten…).
Concernant l’hygiène de vie, pratiquer une activité sportive régulière est important pour éliminer les toxines et garder une belle peau au quotidien.
Quand consulter un dermatologue?
En cas d’acné douloureuse, sévère et persistante, et si aucun produit de parapharmacie n’est efficace, il est conseillé de consulter un dermatologue. Ce professionnel pourra prescrire un traitement médical adapté, topique ou oral, pour traiter l’acné en profondeur.
