{"title":"Kersiens Ménopause \u0026 confort féminin","description":null,"products":[{"product_id":"pharm-nature-collagene-marin-de-latlantique-confort-articulaire-gout-myrtille-450-g","title":"Kersiens – Collagène Marin Confort Articulaire 450g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVos articulations sont-elles davantage sollicitées ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous ressentez une raideur après le sport, au réveil ou lors de certains mouvements ? Vous souhaitez préserver votre mobilité en avançant en âge ? \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Collagène Marin Confort Articulaire\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e est une poudre à diluer associant 10 g de collagène marin hydrolysé à du cartilage de poisson, de la vitamine C, des vitamines du groupe B, du frêne et de l’ortie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette formule complète s’adresse aux adultes qui souhaitent accompagner leur confort articulaire, notamment en complément d’une activité physique adaptée et d’une alimentation équilibrée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKersiens était auparavant commercialisée sous les noms Nature Attitude et Pharm Nature.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eComment cette formule accompagne-t-elle les articulations ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe cartilage, les tendons et les ligaments sont constitués en partie de collagène. Avec l’âge, les sollicitations sportives ou les mouvements répétés, le renouvellement naturel de ces tissus peut devenir moins efficace.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa formule apporte chaque jour :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e10 g de collagène hydrolysé issu de poissons sauvages de l’Atlantique ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e210 mg d’hydrolysat de cartilage de poisson ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e77 mg de glycosaminoglycanes, aussi appelés GAG ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ede la vitamine C ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003edes extraits de frêne et d’ortie ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eun ensemble de vitamines du groupe B et de la vitamine E.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe collagène est hydrolysé en peptides de bas poids moléculaire, inférieurs à 2 000 Da, afin de faciliter sa dispersion et son assimilation par l’organisme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa vitamine C possède un rôle nutritionnel officiellement reconnu : elle contribue à la formation normale du collagène nécessaire au fonctionnement normal des cartilages. Elle participe également à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eÀ qui s’adresse ce complément ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Collagène Marin Confort Articulaire\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e peut vous correspondre si :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evos articulations sont régulièrement sollicitées par le sport ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous ressentez une perte de souplesse ou une raideur passagère ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evotre activité professionnelle implique des mouvements répétés ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous reprenez le sport après une période d’inactivité ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous souhaitez accompagner votre mobilité en avançant en âge ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous recherchez une formule apportant une dose élevée de collagène, sous forme de boisson.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa présence de 10 g de collagène par dose quotidienne différencie cette formule des compléments en gélules, généralement beaucoup moins dosés. Le format poudre sera donc particulièrement adapté aux personnes recherchant une cure intensive et capables de prendre chaque jour une boisson à diluer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe produit ne remplace toutefois pas un diagnostic médical. Une douleur articulaire intense, persistante, accompagnée d’un gonflement ou survenant après un traumatisme nécessite l’avis d’un médecin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuels effets peut-on raisonnablement attendre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe collagène n’agit pas comme un antidouleur immédiat. Son utilisation s’inscrit dans une démarche de fond et les résultats peuvent varier selon l’âge, le niveau d’activité physique, l’état des articulations et la régularité de la prise.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe pot de 450 g permet une cure de 25 jours à la dose recommandée de 18 g par jour. Cette durée constitue un premier programme, mais elle peut être insuffisante pour évaluer pleinement l’intérêt d’une supplémentation en collagène.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNe promettez pas une disparition de l’arthrose ou une reconstruction complète du cartilage\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e : ce complément alimentaire n’est pas un médicament et ne traite aucune maladie articulaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDiluer deux doses de 9 g, soit 18 g de poudre, dans environ 200 ml d’eau froide ou tiède. Verser l’eau progressivement tout en mélangeant jusqu’à dispersion complète, puis consommer rapidement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrendre la préparation une fois par jour, de préférence le matin. La poudre possède une saveur fruitée et contient des édulcorants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseil de nos équipes Paraplus :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e pour mieux évaluer votre confort, prenez la cure quotidiennement et observez des critères concrets comme la raideur au réveil, le confort dans les escaliers ou la récupération après le sport. Associez-la à une activité douce régulière, par exemple la marche, le vélo ou la natation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eContre-indications et précautions\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément contient du collagène et du cartilage de poisson. Il est contre-indiqué en cas d’allergie au poisson et ne convient pas aux régimes végétariens ou végétaliens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl est réservé à l’adulte et déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDemandez conseil à un professionnel de santé :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esi vous prenez un traitement anticoagulant ou antiagrégant ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003een cas de maladie rénale, hépatique ou cardiovasculaire ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esi vous prenez déjà un complément multivitaminé ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003een cas de douleurs articulaires inexpliquées ou persistantes ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esi vous suivez un traitement médical régulier.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa composition pouvant varier selon les lots, vérifiez la présence éventuelle de blé ou de traces de gluten, d’œuf, de soja, de lait, de fruits à coque ou de céleri sur l’emballage si vous êtes allergique ou intolérant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eComposition et apports journaliers\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHydrolysat de collagène de poisson ; dextrine ; citrate de sodium et acide citrique ; vitamines C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12 ; hydrolysat de cartilage de poisson ; arômes naturels ; extraits de feuilles de frêne et d’ortie ; carbonate de magnésium ; jus de betterave ; sucralose ; glycosides de stéviol ; bêta-carotène.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour deux doses :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ecollagène marin hydrolysé : 10 g ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ecartilage de poisson : 210 mg, dont 77 mg de GAG ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003efrêne : équivalent à 800 mg de plante sèche ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eortie : équivalent à 500 mg de plante sèche, dont 2 mg de silice ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evitamine C : 80 mg ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evitamines du groupe B : 100 % des valeurs nutritionnelles de référence ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evitamine E : environ 100 % des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTrois produits complémentaires\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCes produits répondent à des besoins différents et ne doivent pas nécessairement être pris tous ensemble :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-omega-3-premium-epa-dha-60-capsules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Oméga 3 Premium EPA-DHA 60 capsules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : pour compléter une alimentation pauvre en poissons gras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-magnesium-60-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Magnésium Bisglycinate Chélaté 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : pour le fonctionnement musculaire et la réduction de la fatigue.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-vitamines-d3-k2-synergie-optimale-60-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Vitamines D3 + K2 Synergie Optimale 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : davantage orienté vers le maintien de l’ossature. Demandez conseil en cas de traitement anticoagulant en raison de la vitamine K2.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNe pas dépasser la dose recommandée. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Collagène Marin Confort Articulaire\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Conserver dans un endroit sec, à moins de 25 °C, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kersiens","offers":[{"title":"450 g","offer_id":46530843869341,"sku":"3760060288363","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/7183\/1197\/files\/kersienscollagen.webp?v=1791448031"},{"product_id":"pharm-nature-collagene-marin-de-latlantique-peau-sublimee-anti-age-gout-mangue-yuzu-325-g","title":"Kersiens – Collagène Marin Peau sublimée Mangue Yuzu 325 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePeau moins ferme, ridules ou manque d’éclat ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVotre peau semble perdre en élasticité ? Les ridules deviennent plus visibles ou le teint paraît moins lumineux ? Le \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCollagène Marin Kersiens Mangue Yuzu\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e est une poudre à diluer formulée pour accompagner la beauté de la peau de l’intérieur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChaque dose apporte 10 g de peptides de collagène marin hydrolysé, associés à 96 mg d’acide hyaluronique et à plusieurs nutriments antioxydants. La vitamine C contribue à la formation normale du collagène, tandis que le zinc participe au maintien d’une peau normale. Le cuivre et le sélénium aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSon goût fruité mangue-yuzu permet d’intégrer facilement la cure à la routine du matin. La formule est sans sucres, avec des arômes naturels et des édulcorants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuels effets peut-on attendre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe collagène est une protéine structurelle naturellement présente dans la peau. Avec l’âge et sous l’effet des UV, du tabac, du stress oxydatif ou de certaines habitudes de vie, sa production diminue progressivement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne prise régulière de peptides de collagène peut accompagner :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ela fermeté et l’élasticité cutanées ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003el’hydratation et le confort de la peau ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003el’apparence des ridules ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ela souplesse de la peau ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003el’éclat général du teint ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ela protection des cellules contre le stress oxydatif.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLes résultats sont progressifs et variables selon l’âge, l’alimentation, l’exposition solaire et la régularité de la cure.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ce complément ne produit pas un effet tenseur immédiat et ne remplace pas les soins topiques ni la protection solaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl faut généralement plusieurs semaines de prise quotidienne pour évaluer l’évolution de la peau. Une cure de deux à trois mois est plus cohérente qu’une utilisation ponctuelle, soit plusieurs pots à raison d’une dose par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePourquoi cette formule est-elle complète ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe produit apporte 10 g de collagène marin de types I et III par dose. Ses peptides présentent un faible poids moléculaire, inférieur à 2 000 daltons, afin de faciliter leur assimilation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’acide hyaluronique complète la formule pour accompagner l’hydratation cutanée. La vitamine C issue de l’acérola contribue à la formation normale du collagène nécessaire au fonctionnement de la peau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe zinc aide au maintien d’une peau normale. Le cuivre et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La lutéine et la coenzyme Q10 complètent ce complexe beauté antioxydant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe collagène utilisé provient de poissons sauvages pêchés dans l’Atlantique Nord-Est. Il est issu d’une pêche durable certifiée MSC et obtenu par extraction à l’eau, sans solvant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEst-ce le bon collagène pour moi ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette formule peut vous correspondre si :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evotre peau paraît moins ferme ou moins élastique ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous souhaitez agir sur les premiers signes visibles de l’âge ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evotre peau manque d’hydratation et d’éclat ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous recherchez un dosage élevé de 10 g de collagène par jour ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous préférez une boisson fruitée aux gélules ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous souhaitez une formule associant collagène, acide hyaluronique et antioxydants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElle sera moins adaptée si vous êtes allergique au poisson, si vous suivez un régime végétarien ou végétalien, ou si vous recherchez un produit sans édulcorants.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseil de nos équipes Paraplus :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e prenez votre collagène chaque jour à un moment fixe pour favoriser la régularité. Vous pouvez ajuster la quantité d’eau selon l’intensité souhaitée du goût mangue-yuzu. Pensez également à boire suffisamment et à protéger quotidiennement votre peau du soleil, principal facteur externe de dégradation du collagène.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eContre-indications et précautions\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément est réservé à l’adulte. Il contient du collagène de poisson et ne doit pas être consommé en cas d’allergie au poisson.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation. Un avis médical est également recommandé en cas de maladie chronique, de traitement médicamenteux ou de prise d’anticoagulants en raison de la présence de coenzyme Q10.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNe cumulez pas plusieurs compléments contenant du zinc, du cuivre ou du sélénium sans vérifier les apports totaux.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Une supplémentation excessive et prolongée en micronutriments n’apporte pas de bénéfice supplémentaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePoints clés\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eObjectifs : fermeté, hydratation, élasticité et éclat de la peau\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCollagène marin hydrolysé : 10 g par dose\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAcide hyaluronique : 96 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitamine C : 12 mg, soit 15 % des VNR\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCoenzyme Q10 : 10 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLutéine : 10 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZinc, cuivre et sélénium : 15 % des VNR\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOrigine : poissons sauvages de l’Atlantique Nord-Est\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCertification : pêche durable MSC\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSaveur : mangue-yuzu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormule : sans sucres, avec édulcorants\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContenance : 325 g, soit environ 25 doses\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFabrication : France\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMarque: Kersiens, anciennement Nature Attitude et Pharm Nature.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez les autres \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/pharm-nature-kersiens\"\u003e\u003cspan\u003ecompléments alimentaires Kersiens\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e ainsi que notre sélection de \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/peau-anti-age\"\u003e\u003cspan\u003ecompléments pour la peau et l’anti-âge\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Kersiens","offers":[{"title":"325 g","offer_id":46530843934877,"sku":"3760060288370","price":55.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/7183\/1197\/files\/kersiens_paraplus_collagene_marin.webp?v=1791380903"},{"product_id":"pharm-nature-magnesium-60-gelules","title":"Kersiens – Magnésium Bisglycinate 60 gélules","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eFatigue, nervosité ou tensions musculaires ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous vous sentez plus fatigué que d’habitude ? Les périodes chargées vous rendent plus irritable ou moins résistant ? Vous pratiquez une activité physique et recherchez un soutien pour le fonctionnement musculaire ? Le \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMagnésium Bisglycinate Chélaté Kersiens\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e est conçu pour compléter les apports en magnésium lorsque les besoins augmentent ou que l’alimentation ne suffit plus à les couvrir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSa dose journalière de trois gélules apporte 248 mg de magnésium, soit 66 % des valeurs nutritionnelles de référence. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles ainsi qu’au maintien de fonctions psychologiques normales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuels effets peut-on attendre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne supplémentation en magnésium ne procure pas un effet stimulant immédiat comme la caféine. Elle contribue progressivement au fonctionnement normal de l’organisme, particulièrement lorsque les apports alimentaires en magnésium sont insuffisants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magnésium participe notamment :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eà la réduction de la fatigue ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eau fonctionnement normal du système nerveux ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eà une fonction musculaire normale ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eau maintien de fonctions psychologiques normales ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eà un métabolisme énergétique normal ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eà l’équilibre électrolytique ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eà la synthèse normale des protéines ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eau maintien d’une ossature et d’une dentition normales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLes effets peuvent varier selon votre niveau d’apport initial et l’origine de votre fatigue.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Si votre épuisement est important, persiste plusieurs semaines ou s’accompagne d’autres symptômes, demandez conseil à un professionnel de santé afin d’en rechercher la cause.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePourquoi choisir une forme bisglycinate chélatée ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe bisglycinate associe le magnésium à la glycine, un acide aminé. Cette forme utilise les voies d’absorption des acides aminés et est appréciée pour sa biodisponibilité ainsi que pour sa tolérance digestive.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElle peut être intéressante si les formes classiques de magnésium vous provoquent habituellement un inconfort intestinal. Le produit contient du bisglycinate chélaté tamponné : il ne s’agit donc pas nécessairement d’un bisglycinate pur à 100 %, mais d’une matière première formulée pour obtenir un apport précis en magnésium.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEst-ce le bon magnésium pour moi ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément peut vous correspondre si :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous traversez une période de fatigue passagère ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evotre rythme professionnel ou personnel est particulièrement soutenu ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous souhaitez soutenir votre équilibre nerveux sans formule à base de plantes ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous pratiquez une activité physique régulière ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous recherchez un magnésium sans vitamine B6 ajoutée ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous privilégiez une forme généralement bien tolérée par le système digestif.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl sera moins adapté si vous recherchez une formule complète associant magnésium, vitamines B et plantes relaxantes. Dans ce cas, un complément spécifiquement formulé pour la gestion du stress ou le sommeil pourra être plus pertinent.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magnésium contribue au fonctionnement psychologique normal, mais \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ece complément n’est pas un traitement de l’anxiété, des troubles du sommeil ou de la dépression\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePosologie et durée de la cure\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChez l’adulte, prenez trois gélules par jour, réparties au cours de la journée, avec un grand verre d’eau. Vous pouvez par exemple prendre une gélule le matin, une le midi et une le soir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChez l’enfant de plus de six ans, la posologie indiquée est de deux gélules par jour. Demandez néanmoins conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation chez l’enfant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe flacon de 60 gélules correspond à :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e20 jours d’utilisation chez l’adulte à trois gélules par jour ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e30 jours chez l’enfant de plus de six ans à deux gélules par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseil de nos équipes Paraplus :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e prenez les gélules au cours des repas si vous avez un système digestif sensible. Une cure peut être renouvelée selon les besoins, après réévaluation de votre fatigue et de votre alimentation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eContre-indications et précautions\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément contient une enveloppe en gélatine marine issue de poisson. Il ne convient donc pas aux personnes allergiques au poisson ni aux régimes végétariens ou végétaliens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’utilisation d’un complément riche en magnésium est déconseillée en cas d’insuffisance rénale sans avis médical, car les reins participent à l’élimination de l’excès de magnésium.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDemandez conseil à un professionnel de santé :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ependant la grossesse ou l’allaitement ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003een cas de maladie rénale ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eavant utilisation chez un enfant ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esi vous suivez un traitement médicamenteux ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esi vous prenez déjà un autre produit contenant du magnésium.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magnésium peut diminuer l’absorption de certains médicaments, notamment les antibiotiques de la famille des cyclines ou des quinolones, les traitements thyroïdiens, les bisphosphonates et certains compléments de fer. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEspacez les prises d’au moins deux heures et demandez conseil à votre pharmacien\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, car le délai nécessaire peut varier selon le médicament.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne prise excessive peut provoquer des diarrhées, des nausées ou des douleurs abdominales. Diminuez la dose et demandez conseil si ces troubles apparaissent.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePoints clés\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMarque : Kersiens, anciennement Nature Attitude et Pharm Nature.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eForme : magnésium bisglycinate chélaté tamponné\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eApport adulte : 248 mg de magnésium par jour\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCouverture : 66 % des valeurs nutritionnelles de référence\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePosologie adulte : trois gélules par jour\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContenance : 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurée : 20 jours chez l’adulte\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePublic : adulte et enfant de plus de six ans\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOrigine de la gélule : gélatine marine de poisson\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFabrication : France\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour comparer avec d’autres formules, retrouvez notre sélection de compléments contre la \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/fatigue-vitamines\"\u003e\u003cspan\u003efatigue et le manque de vitalité\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e ainsi que nos solutions pour le \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/stress-moral\"\u003e\u003cspan\u003estress et l’équilibre émotionnel\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Kersiens","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":46530845606045,"sku":"3760060287335","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/7183\/1197\/files\/kersiens-magnesium-bisglycinate-chelate-gelules-paraplus.webp?v=1791374052"},{"product_id":"pharm-nature-omega-3-premium-epa-dha-60-capsules","title":"Kersiens – Oméga 3 Premium 60 capsules","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVotre alimentation manque-t-elle d’oméga 3 ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous mangez rarement des poissons gras ? Vous souhaitez prendre soin de votre cœur ou préserver votre concentration et votre vision ? \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Oméga 3 Premium\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e apporte des oméga 3 issus d’huile de poisson sauvage, avec une concentration élevée en EPA et en DHA.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSa formule associe également de la vitamine D et de l’astaxanthine issue de l’algue \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eHaematococcus pluvialis\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e. L’huile de poisson provient d’une filière de pêche durable certifiée Friend of the Sea.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKersiens était auparavant commercialisée sous les noms Nature Attitude et Pharm Nature.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePourquoi prendre des oméga 3 EPA et DHA ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes oméga 3 sont des acides gras essentiels. L’organisme peut en fabriquer une petite quantité, mais l’alimentation reste la principale source d’EPA et de DHA. On les retrouve notamment dans les sardines, les maquereaux, le hareng et le saumon.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa formule \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Oméga 3 Premium\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e apporte, pour trois capsules :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e825 mg d’EPA ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e300 mg de DHA ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e0,06 mg d’astaxanthine ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5 µg de vitamine D, soit 100 % des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Cet effet bénéfique est obtenu à partir d’une consommation quotidienne de 250 mg d’EPA et de DHA.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe DHA contribue également au maintien d’une fonction cérébrale et d’une vision normales lorsque l’apport journalier atteint 250 mg de DHA. Avec cette formule, ce seuil est atteint à la posologie de trois capsules par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa vitamine D contribue quant à elle au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une ossature normale et à une fonction musculaire normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEst-ce le bon complément pour moi ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe produit peut vous correspondre si :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous consommez peu ou pas de poissons gras ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous recherchez une formule concentrée en EPA et DHA ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous souhaitez compléter votre alimentation dans le cadre d’une démarche cardiovasculaire ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous souhaitez soutenir le maintien d’une vision et d’une fonction cérébrale normales ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous recherchez une huile provenant de poissons sauvages et d’une filière certifiée durable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl est particulièrement intéressant lorsque l’alimentation ne permet pas de consommer une à deux portions de poisson gras par semaine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLes oméga 3 ne font toutefois pas baisser immédiatement le cholestérol et ne remplacent pas un traitement cardiovasculaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Si votre objectif concerne un taux élevé de triglycérides, une maladie cardiaque ou un trouble de la mémoire, demandez conseil à votre médecin afin de bénéficier d’une prise en charge adaptée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuels effets peut-on attendre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes oméga 3 agissent comme des nutriments de fond : vous ne ressentirez pas nécessairement un effet immédiat après la prise. Leur intérêt repose surtout sur un apport quotidien régulier lorsque l’alimentation est insuffisante.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa boîte de 60 capsules permet :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eune cure de 30 jours à raison de deux capsules par jour ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eune cure de 20 jours à raison de trois capsules par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour bénéficier de l’apport complet indiqué sur le tableau nutritionnel, notamment des 300 mg de DHA associés au maintien d’une vision et d’une fonction cérébrale normales, la prise de trois capsules par jour est nécessaire.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseil de nos équipes Paraplus :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e choisissez la posologie de trois capsules si votre objectif porte également sur l’apport en DHA pour le cerveau et la vision. Si vous consommez déjà régulièrement des poissons gras, deux capsules peuvent suffire à compléter votre alimentation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eContre-indications et précautions\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément contient de l’huile et de la gélatine de poisson. Il ne convient pas aux personnes allergiques au poisson ni aux régimes végétariens ou végétaliens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDemandez l’avis d’un professionnel de santé :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ependant la grossesse ou l’allaitement ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eavant utilisation chez un enfant de plus de six ans ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esi vous prenez un anticoagulant, un antiagrégant plaquettaire ou un traitement cardiovasculaire ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esi vous présentez un trouble de la coagulation ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eavant une intervention chirurgicale ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003esi vous utilisez déjà un complément d’oméga 3 ou de vitamine D.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUne vigilance particulière est nécessaire avec les traitements qui fluidifient le sang\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, car des apports élevés en oméga 3 peuvent augmenter le risque de saignement chez certaines personnes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDes nausées, un inconfort digestif ou des renvois au goût de poisson peuvent occasionnellement apparaître. Dans ce cas, prenez les capsules au milieu du repas ou répartissez-les dans la journée.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTrois produits complémentaires\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCes produits répondent à des besoins différents et ne doivent pas nécessairement être associés simultanément :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-magnesium-60-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Magnésium Bisglycinate Chélaté 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : pour compléter une routine orientée vers la réduction de la fatigue et le fonctionnement musculaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-glutathion-liposomal-30-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Glutathion Liposomal 30 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : pour une démarche ciblée sur l’apport en glutathion et le soutien antioxydant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-collagene-marin-de-latlantique-peau-sublimee-anti-age-gout-mangue-yuzu-325-g\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Collagène Marin de l’Atlantique Mangue Yuzu 325 g\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : une formule davantage orientée vers la beauté, la fermeté et l’apparence de la peau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Oméga 3 Premium\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Conserver à l’abri de la chaleur et tenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kersiens","offers":[{"title":"60 capsules","offer_id":46534939279517,"sku":"3760060287533","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/7183\/1197\/files\/kersiens-omega-3-premium-poisson-sauvage-paraplus.webp?v=1791388566"},{"product_id":"pharm-nature-vitamines-d3-k2-synergie-optimale-60-gelules","title":"Kersiens – Vitamines D3 + K2 60 gélules","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eManque de soleil, fragilité osseuse ou immunité affaiblie ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous vous exposez peu au soleil ? Vous souhaitez préserver votre capital osseux avec l’âge ou pendant la ménopause ? Vous recherchez un apport concentré en vitamine D pour soutenir votre immunité et vos muscles ? \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Vitamines D3 + K2 Synergie Optimale\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e associe deux vitamines complémentaires impliquées dans le maintien d’une ossature normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChaque gélule fournit 50 µg de vitamine D3, soit 2 000 UI et 1 000 % des valeurs nutritionnelles de référence, ainsi que 180 µg de vitamine K2-MK7, soit 240 % des VNR.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa vitamine D3 contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore. Elle participe également au maintien des os, des dents, de la fonction musculaire et du fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale et à une coagulation sanguine normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKersiens, anciennement Nature Attitude et Pharm Nature.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuels effets peut-on attendre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette supplémentation ne procure généralement pas de sensation immédiate. Elle aide à maintenir les fonctions physiologiques dépendantes des vitamines D et K, particulièrement lorsque les apports ou l’exposition solaire sont insuffisants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa formule contribue :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eau maintien d’une ossature et d’une dentition normales ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eà l’absorption et à l’utilisation normales du calcium ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eau maintien d’une fonction musculaire normale ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eau fonctionnement normal du système immunitaire ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eau maintien d’une calcémie normale ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eà une coagulation sanguine normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUn dosage de vitamine D peut être utile en cas de suspicion de carence\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, notamment chez les personnes âgées, peu exposées au soleil, à peau foncée ou présentant certaines pathologies digestives. Une carence importante nécessite un accompagnement médical et parfois un protocole différent.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePourquoi associer les vitamines D3 et K2 ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa vitamine D3 favorise l’absorption digestive du calcium et contribue au maintien d’un taux normal de calcium dans le sang. La vitamine K2 intervient dans l’activation de protéines participant au métabolisme osseux.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa vitamine D est ici apportée sous forme de cholécalciférol issu de lanoline de mouton. La vitamine K2 est présente sous forme de ménaquinone-7, également appelée MK-7.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette formule est fortement dosée : 50 µg de vitamine D3 représentent la moitié de la limite supérieure quotidienne fixée à 100 µg pour un adulte. Cette concentration peut être intéressante lorsque les besoins sont identifiés, mais elle impose d’éviter les cumuls avec d’autres produits contenant de la vitamine D.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEst-ce le bon complément pour moi ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette formule peut vous correspondre si :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous êtes peu exposé au soleil ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous souhaitez soutenir votre capital osseux ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous êtes en période de ménopause ou d’avancée en âge ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evous recherchez un soutien de la fonction musculaire ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003evotre alimentation apporte peu de vitamine D ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eun professionnel vous a conseillé un apport quotidien de 2 000 UI.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElle sera moins adaptée si vous recherchez une supplémentation légère ou ponctuelle, une formule destinée à un enfant de moins de 10 ans ou un produit végétalien. La vitamine D3 provient de lanoline et l’enveloppe contient de la gélatine marine de poisson.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseil de nos équipes Paraplus :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e vérifiez la composition de vos autres compléments avant de commencer la cure. Les multivitamines, produits pour l’immunité, compléments pour la ménopause et formules osseuses contiennent fréquemment déjà de la vitamine D.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eContre-indications et précautions\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément est déconseillé en cas de prise simultanée d’un traitement anticoagulant, notamment un antivitamine K comme la warfarine, l’acénocoumarol ou la fluindione. La vitamine K peut diminuer l’efficacité de ces médicaments et augmenter le risque de formation d’un caillot. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNe commencez pas la cure sans l’autorisation de votre médecin ou pharmacien si vous prenez un anticoagulant.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDemandez également un avis médical en cas :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ed’hypercalcémie ou d’excès de calcium dans les urines ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ed’antécédents de calculs rénaux ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ed’insuffisance rénale ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ede sarcoïdose ou d’hyperparathyroïdie ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ede traitement contenant déjà de la vitamine D ou du calcium ;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ede grossesse ou d’allaitement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe produit est déconseillé aux enfants de moins de 10 ans. Il contient du poisson et ne convient pas aux personnes allergiques au poisson.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn excès prolongé de vitamine D peut provoquer une augmentation du calcium sanguin, avec notamment des nausées, une soif importante, des urines fréquentes ou une faiblesse inhabituelle. Respectez strictement la dose recommandée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePoints clés\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eObjectifs : capital osseux, muscles et immunité\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitamine D3 : 50 µg, soit 2 000 UI et 1 000 % des VNR\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitamine K2-MK7 : 180 µg, soit 240 % des VNR\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePosologie : une gélule par jour\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurée du flacon : deux mois\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePublic : adulte et enfant de plus de 10 ans\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOrigine D3 : lanoline de mouton\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEnveloppe : gélatine marine de poisson\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContenance : 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eContre-indication majeure : traitement anticoagulant\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTrois produits complémentaires\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-magnesium-60-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Magnésium Bisglycinate Chélaté 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : complète la routine en soutenant la fonction musculaire, le système nerveux et le maintien des os, sans ajouter de vitamine D ou K.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-calcium-bisglycinate-chelate-metabolisme-60-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Calcium Bisglycinate Chélaté 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : à envisager uniquement si les apports alimentaires en calcium sont insuffisants ou sur conseil professionnel. Il n’est pas utile de supplémenter systématiquement le calcium.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/granions-collagene-acide-hyaluronique-calcium-et-magnesium-vanille-180-comprimes\"\u003e\u003cspan\u003eGranions Collagène, Acide Hyaluronique, Calcium et Magnésium\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : formule plus globale pour les os, les muscles et la peau. Elle constitue une autre approche ; vérifiez les apports cumulés en calcium et magnésium avant association.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez également tous les \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/pharm-nature-kersiens\"\u003e\u003cspan\u003ecompléments alimentaires Kersiens\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kersiens","offers":[{"title":"60 Gélules","offer_id":46534969819293,"sku":"3760060287977","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/7183\/1197\/files\/kersiens-vitamines-d3-k2-synergie-optimale-ossature-normale-paraplusl.webp?v=1791384577"},{"product_id":"pharm-nature-calme-serenite-30-gelules","title":"Kersiens Calme Sérénité Griffonia Rhodiola Safran – 30 gélules","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous vous sentez surmené, irritable ou plus sensible aux contrariétés ? \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Calme Sérénité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e associe trois extraits végétaux ciblés — griffonia, rhodiola et safran — pour accompagner les adultes durant les périodes de stress émotionnel et de tension nerveuse passagère.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKersiens était auparavant connu sous les noms Nature Attitude et Pharm Nature.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eÀ qui s’adresse Kersiens Calme Sérénité ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette formule peut vous correspondre si :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evous traversez une période professionnelle ou personnelle particulièrement chargée ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evous avez du mal à prendre du recul face aux situations stressantes ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evotre nervosité influence votre humeur ou votre capacité à vous détendre ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evous ressentez une fatigue mentale associée au stress ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evous recherchez une formule sans mélatonine pour accompagner votre équilibre émotionnel.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément est destiné aux manifestations passagères du stress. Il ne remplace pas une prise en charge médicale en cas d’anxiété importante, de symptômes dépressifs, de crises d’angoisse ou de troubles de l’humeur persistants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eComment agit Kersiens Calme Sérénité ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa formule associe trois plantes aux actions complémentaires :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ele griffonia contribue à l’équilibre émotionnel et à la relaxation ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ela rhodiola aide l’organisme à s’adapter au stress émotionnel et soutient les capacités mentales ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ele safran participe à l’équilibre de l’humeur et au maintien d’un bon état émotionnel.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe griffonia est titré en L-5-HTP, une substance utilisée par l’organisme dans la voie de synthèse de la sérotonine. La dose journalière apporte 75 mg de L-5-HTP.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa rhodiola est une plante dite adaptogène. Elle est particulièrement intéressante lorsque le stress s’accompagne d’une sensation de surmenage, de fatigue mentale ou de difficultés à rester concentré.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe safran complète cette association grâce à un extrait de stigmates titré en safranal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuels effets peut-on attendre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Calme Sérénité Griffonia Rhodiola Safran\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ne procure pas un effet sédatif immédiat. Il est conçu pour accompagner progressivement la réponse de l’organisme au stress et favoriser un meilleur équilibre émotionnel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’objectif est de se sentir moins submergé par les tensions quotidiennes, de mieux prendre du recul et de retrouver une sensation de stabilité. Les effets peuvent varier selon l’intensité du stress, le sommeil, l’alimentation et les habitudes de vie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAvec une posologie de deux gélules par jour, un flacon de 30 gélules correspond à 15 jours d’utilisation. Pour suivre le programme d’un mois indiqué par la marque, deux flacons sont donc nécessaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrendre 2 gélules par jour au moment d’un repas, avec un grand verre d’eau. La prise peut être effectuée au dîner si la nervosité se manifeste principalement en fin de journée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseil de nos équipes Paraplus :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e associez la cure à une routine simple et mesurable : heure de coucher régulière, diminution des excitants après 15 heures et quelques minutes de marche ou de respiration lente chaque jour. Après deux à quatre semaines, observez des critères concrets comme votre irritabilité, votre capacité à déconnecter et l’impact du stress sur votre sommeil.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eLes produits complémentaires conseillés par Paraplus\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-magnesium-60-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Magnésium Bisglycinate\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magnésium peut compléter la routine lorsque le stress s’accompagne de fatigue, de tensions musculaires ou d’une plus grande irritabilité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-premier-sommeil-60-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Premier Sommeil\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette formule à la mélatonine est davantage ciblée sur les difficultés d’endormissement ; demandez conseil avant de l’associer à Calme Sérénité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/puressentiel-rollon-stress-5-ml\"\u003e\u003cspan\u003ePuressentiel Roll-on Stress 5 ml\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe roll-on nomade aux huiles essentielles accompagne les moments de tension ponctuels par une application locale et un rituel olfactif.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez les autres références de la \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/pharm-nature-kersiens\"\u003e\u003cspan\u003ecollection Kersiens\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e ainsi que notre sélection \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/stress-moral\"\u003e\u003cspan\u003eStress et Moral\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePourquoi commander sur Paraplus.fr ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCommander \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Calme Sérénité\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e sur Paraplus.fr vous permet de bénéficier d’une sélection spécialisée en parapharmacie et de conseils pour distinguer stress passager, fatigue nerveuse et difficultés d’endormissement. Profitez également de la livraison rapide en France et en Belgique ou du Click \u0026amp; Collect dans notre parapharmacie d’Eybens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kersiens","offers":[{"title":"30 gélules","offer_id":50989630324806,"sku":"3401521350525","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/7183\/1197\/files\/Kersienscalmeserenite.jpg?v=1745420460"},{"product_id":"pharm-nature-premier-sommeil-60-gelules","title":"Kersiens Premier Sommeil Mélatonine 1,8 mg – 60 gélules","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous avez du mal à trouver le sommeil malgré une sensation de fatigue ? \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Premier Sommeil\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e associe de la mélatonine, de la L-ornithine et des peptides marins pour accompagner les adultes confrontés à des difficultés d’endormissement passagères.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKersiens était auparavant connu sous les noms Nature Attitude et Pharm Nature.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eÀ qui s’adresse Kersiens Premier Sommeil ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément alimentaire peut vous correspondre si :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evous mettez régulièrement du temps à vous endormir ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evotre rythme de sommeil est momentanément décalé ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evous traversez une période de stress ou de changements d’horaires ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evous avez du mal à retrouver une routine après un voyage ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evous recherchez une formule ciblée sur l’endormissement.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePremier Sommeil agit principalement sur le temps nécessaire pour s’endormir. Il sera moins adapté si votre difficulté concerne surtout des réveils nocturnes répétés, un réveil très précoce ou un sommeil non réparateur. Dans ce cas, la cause du trouble doit être recherchée afin de choisir une solution plus appropriée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eComment Kersiens Premier Sommeil agit-il ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa formule repose sur trois actifs complémentaires :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ela mélatonine, une hormone naturellement impliquée dans la régulation du rythme veille-sommeil ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ela L-ornithine, un acide aminé présent à hauteur de 300 mg par dose journalière ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePEPTIDYSS®, un hydrolysat de poisson apportant des peptides marins.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa dose journalière de deux gélules apporte 1,8 mg de mélatonine. La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement lorsque 1 mg est consommé peu avant le coucher.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElle contribue également à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire. Cet effet est obtenu avec au moins 0,5 mg pris peu avant le coucher le premier jour du voyage, puis pendant les quelques jours suivant l’arrivée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuels effets peut-on attendre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Premier Sommeil Mélatonine\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e aide à avancer le signal biologique du coucher lorsque l’endormissement est momentanément perturbé. L’effet est attendu dès la prise, mais il ne s’agit pas d’un médicament hypnotique ni d’un traitement de l’insomnie chronique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa mélatonine ne compense pas un temps de sommeil insuffisant, des horaires très irréguliers ou une exposition prolongée aux écrans le soir. Son efficacité sera plus cohérente si elle est associée à une heure de coucher régulière et à une diminution de la lumière en fin de soirée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe flacon de 60 gélules permet une utilisation pendant 30 jours à raison de deux gélules chaque soir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eConseils d’utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrendre 2 gélules par jour au moment du coucher, avec un grand verre d’eau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour accompagner un décalage horaire, la marque conseille 1 gélule avant le coucher le premier jour du voyage, puis les jours suivant l’arrivée si nécessaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseil de nos équipes Paraplus :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e prenez \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Premier Sommeil\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e lorsque vous êtes prêt à dormir et prévoyez une nuit suffisamment longue. Une heure avant le coucher, réduisez la luminosité, évitez les écrans et conservez autant que possible des horaires réguliers. Si les troubles durent plus de quelques semaines, demandez conseil à un professionnel de santé plutôt que de prolonger la cure sans en rechercher la cause.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eLes produits complémentaires conseillés par Paraplus\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-magnesium-60-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Magnésium Bisglycinate\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magnésium peut accompagner les périodes de fatigue et de tension nerveuse lorsque celles-ci compliquent la détente en fin de journée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-calme-serenite-30-gelules\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Calme Sérénité\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette formule est davantage orientée vers le stress et l’équilibre émotionnel ; demandez conseil avant de l’associer à Premier Sommeil ou à un traitement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/puressentiel-spray-aerien-sommeil-detente-aux-12-huiles-essentielles?utm_source=chatgpt.com\"\u003ePuressentiel Spr\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/puressentiel-spray-aerien-sommeil-detente-aux-12-huiles-essentielles\"\u003ea\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/puressentiel-spray-aerien-sommeil-detente-aux-12-huiles-essentielles?utm_source=chatgpt.com\"\u003ey Aérien Sommeil Détente\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe spray d’ambiance accompagne le rituel du coucher grâce à une synergie aromatique, sans ajouter une seconde dose de mélatonine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrouvez les autres références de la \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/pharm-nature-kersiens\"\u003e\u003cspan\u003ecollection Kersiens\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e et nos solutions de la collection \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/sommeil-relaxation\"\u003e\u003cspan\u003eSommeil et Relaxation\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePourquoi commander sur Paraplus.fr ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCommander \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Premier Sommeil 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e sur Paraplus.fr vous permet de bénéficier d’une sélection spécialisée en parapharmacie et de conseils pour choisir une solution adaptée à votre type de difficulté. Profitez également de la livraison rapide en France et du Click \u0026amp; Collect dans notre parapharmacie d’Eybens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAttention : en raison de la réglementation applicable à la mélatonine, ce produit ne peut pas être expédié en Belgique.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kersiens","offers":[{"title":"60 gélules: 1 mois","offer_id":50989519601734,"sku":"3401528730405","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/7183\/1197\/files\/kersienspremiersomeil.webp?v=1794326683"},{"product_id":"kersiens-calcium-bisglycinate-chelate-120-gelules","title":"Kersiens Calcium Bisglycinate Chélaté 120 gélules","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVos apports en calcium sont-ils suffisants ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous consommez peu de produits laitiers ou d’aliments riches en calcium ? Vous souhaitez préserver votre capital osseux avec l’âge ? Le \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKersiens Calcium Bisglycinate Chélaté 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e complète les apports alimentaires avec une forme de calcium sélectionnée pour sa biodisponibilité et sa tolérance digestive.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa dose journalière de trois gélules apporte 331 mg de calcium, soit 41 % des valeurs nutritionnelles de référence. Le calcium contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normales, mais participe également au fonctionnement musculaire et au métabolisme énergétique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKersiens est le nouveau nom du laboratoire anciennement connu sous les noms Nature Attitude et Pharm Nature.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eÀ qui ce complément peut-il être conseillé ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément peut être intéressant si :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVotre alimentation apporte peu de calcium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVous consommez peu ou pas de produits laitiers.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVous êtes une femme ménopausée souhaitant préserver son capital osseux.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVous êtes senior et souhaitez compléter vos apports nutritionnels.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVous suivez une alimentation excluant plusieurs sources de calcium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVous recherchez une forme de calcium généralement bien tolérée.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUn professionnel de santé vous a conseillé d’augmenter vos apports.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne supplémentation n’est pas systématiquement nécessaire. Avant de commencer une cure, il est utile d’évaluer vos apports alimentaires : laitages, eaux minérales riches en calcium, sardines avec arêtes, amandes, légumes verts et produits enrichis.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuels effets attendre du calcium ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe calcium ne produit pas une sensation immédiate. Son rôle s’inscrit dans la durée et concerne plusieurs fonctions physiologiques.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl contribue notamment :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAu maintien d’une ossature normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAu maintien d’une dentition normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÀ une fonction musculaire normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÀ un métabolisme énergétique normal.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAu fonctionnement normal des enzymes digestives.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÀ une coagulation sanguine normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÀ une neurotransmission normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe complément aide à couvrir une partie des besoins quotidiens lorsque l’alimentation ne suffit pas. Il ne traite pas l’ostéoporose, une fracture, une hypocalcémie ou des douleurs osseuses. Ces situations nécessitent un diagnostic et un suivi médical.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePourquoi choisir du calcium bisglycinate chélaté ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe bisglycinate est une forme dans laquelle le calcium est associé à la glycine, un acide aminé. Ce procédé de chélation facilite son passage par les voies d’absorption des acides aminés.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCette forme est appréciée pour sa \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ebonne biodisponibilité et sa tolérance digestive\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Elle peut être intéressante pour les personnes qui supportent mal certaines formes classiques de calcium ou qui souhaitent limiter les sensations de lourdeur digestive.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa qualité de l’assimilation ne dispense toutefois pas de respecter la posologie. Une quantité excessive de calcium n’apporte pas davantage de bénéfices et peut exposer à des effets indésirables.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eComment prendre Kersiens Calcium ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrenez trois gélules par jour, en dehors des repas, avec un grand verre d’eau. Les gélules doivent être avalées sans être ouvertes ni croquées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa boîte de 60 gélules correspond à 20 jours d’utilisation à la dose recommandée. Une cure plus longue doit être évaluée selon votre alimentation, vos autres compléments et les recommandations de votre professionnel de santé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConseil de nos équipes Paraplus :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e avant de renouveler plusieurs cures, vérifiez la quantité totale de calcium apportée par votre alimentation et vos autres compléments. La vitamine D participe à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium, mais une association avec de la vitamine D ou K ne doit pas être systématique sans tenir compte de vos traitements.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eInteractions avec les médicaments\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe calcium peut réduire l’absorption de certains médicaments et compléments. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez notamment :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe la lévothyroxine pour la thyroïde.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCertains antibiotiques, notamment les quinolones ou les cyclines.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDes bisphosphonates prescrits pour l’ostéoporose.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDu fer, du zinc ou du magnésium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDu lithium ou un traitement susceptible de modifier la calcémie.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAvec la lévothyroxine, prévoyez généralement un intervalle d’au moins quatre heures. Pour les antibiotiques et les autres traitements, le délai peut varier : suivez l’avis de votre pharmacien ou la notice du médicament.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMarque : Kersiens\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnciennes appellations : Nature Attitude et Pharm Nature\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eForme : calcium bisglycinate chélaté\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eContenance : 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePosologie : trois gélules par jour\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDurée : 20 jours\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eApport quotidien : 331 mg de calcium\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePublic : adulte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGélule : gélatine marine de poisson\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFabrication : France\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTrois produits complémentaires à sélectionner selon vos besoins\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-vitamines-d3-k2-synergie-optimale-60-gelules?utm_source=chatgpt.com\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Vitamines D3 et K2 Synergie Optimale 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : la vitamine D contribue à l’absorption normale du calcium. Demandez un avis médical en cas de traitement anticoagulant en raison de la vitamine K2.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-magnesium-60-gelules?utm_source=chatgpt.com\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Magnésium Bisglycinate 60 gélules\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : soutient le fonctionnement musculaire et participe également au maintien d’une ossature normale. Espacez sa prise de celle du calcium.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.paraplus.fr\/products\/pharm-nature-collagene-marin-de-latlantique-confort-articulaire-gout-myrtille-450-g?utm_source=chatgpt.com\"\u003e\u003cspan\u003eKersiens Collagène Marin Confort Articulaire 450 g\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e : complète une routine destinée aux personnes recherchant un soutien global du confort articulaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Kersiens","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":50927530377286,"sku":"3760060288615","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/7183\/1197\/files\/kersienscalciumbisglycinatechelate120gelules.webp?v=1793735214"}],"url":"https:\/\/www.paraplus.fr\/collections\/kersiens-menopause-confort-feminin.oembed","provider":"Paraplus","version":"1.0","type":"link"}